-
Le régime Maggi est populaire auprès des femmes de tous âges. Il appartient au système nutritionnel protéique. Un tableau des aliments autorisés et interdits, un menu de 4 semaines pour les options d'œufs et de fromage cottage, des recettes - plus loin dans l'article.
4 novembre 2022
-
Une bonne alimentation pour maigrir : principes de base, liste des aliments autorisés et interdits, menus pour maigrir pour une semaine et pour tous les jours. Caractéristiques de l'alimentation pour différentes personnes. Recettes assorties.
28 septembre 2021
-
Régime protéiné pour perdre du poids : l'essence de l'approche, ainsi que les avantages et les inconvénients. Menu diététique approximatif pour 7, 10 et 14 jours avec exemples de plats.
24 septembre 2021
-
L'essence du régime "Favori". Indications et contre-indications de ce système alimentaire. Un menu détaillé du "régime préféré" pour chaque jour. Résultats de perte de poids.
23 septembre 2021
-
Cet article décrit des exercices de perte de poids efficaces. Le résultat de la perte de poids est amélioré par l'exercice régulier et l'exercice aérobique, ainsi qu'une bonne nutrition.
23 septembre 2021
-
La perte de poids avec un régime céto est due à l'apport limité de glucides dans le corps, ce qui aide à décomposer la graisse corporelle. Comment suivre un régime cétogène, quoi manger et quoi ne pas manger, quels sont les avantages et les inconvénients? Les réponses à ces questions et à d'autres peuvent être trouvées dans l'article.
23 septembre 2021
-
L'article explique les moyens les plus efficaces pour perdre du poids rapidement, ce qui vous permettra non seulement de vous débarrasser de l'excès de poids, mais également sans nuire au corps.
24 juillet 2021
-
Une alimentation équilibrée est un système nutritionnel qui peut vous aider à perdre du poids sans stress et sans faim. Comment adhérer à un tel régime - lisez cet article.
21 juillet 2021
-
Avez-vous de terribles plis de graisse sur le ventre et la taille? Aucun problème! L'essentiel est de ne pas paniquer. Enfin, une série d'exercices simples pour la taille, les côtés et le ventre vous aidera chaque jour - 20 minutes suffisent, le niveau de votre entraînement n'a pas d'importance.
20 juillet 2021
-
Le régime Ducan aide à ramener la silhouette à la normale. Pour préparer les repas selon les recommandations, vous devez commander des produits faits maison. Vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin : viande maigre, poisson frais, produits laitiers, épices et son.
20 juillet 2021
-
À l'approche de la saison estivale, les femmes réfléchissent de plus en plus à la façon de perdre ces kilos en trop et de trouver la silhouette de leurs rêves. Aujourd'hui, nous allons partager avec vous les méthodes et techniques de perte de poids les plus efficaces disponibles pour tout le monde.
19 juillet 2021
